亲爱的同学们,在这样一个特殊的超长假期,为了健康和安全,我们配合居家隔离,为了未来和发展,我们参与线上教学。大家在参加线上教学的过程中,都付出了很多努力,尤其是那些在偏远地区的同学们,为了参加线上学习,更是克服了各种各样的困难,非常辛苦!本期“心在一起——心理自我调适”视频的主题就是:在线学习的心理调适。我们将和大家探讨在进行线上学习的过程中可能遇到的困难和心理烦扰,以及如何进行相关的心理调适。期待这样的探讨,能有助于同学们更放松更有效地进行线上学习,让大家居家的学习和生活更快乐更有掌控感。
你的感受是我们关心的,也是非常重要的,欢迎大家把对视频的反馈或者你希望看到的主题,通过邮件的方式告诉我们吧!
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“心♥在一起——心理自我调适”系列视频·第三期
线上学习的心理调适
第四期预告:
正念觉察 获得当下力量
制作:心理中心
责编:褚冬
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